Przekaż 1,5% podatku

Witajcie!

Od tego roku możecie wesprzeć nasze działania, przekazując nam 1,5% podatku. O naszych celach i planach przeczytacie w zakładce Cele Fundacji.

Aby środki do nas trafiły powinny być wypełnione pola:

  • Numer KRS: 0000 215 720
  • Cel szczegółowy 1,5% : ROZWÓJ MEDYCYNY GÓRSKIEJ
  • Pomocne będzie także wypełnienie pola „Wyrażam zgodę”: X

Bardzo dziękujemy wszystkim, którzy zdecydują się nas w taki sposób wspomóc!

Opublikowano
Umieszczono w kategoriach: Aktualności

Czym jest folia NRC i jak jej używać?

W obiegowej opinii folia NRC funkcjonuje jako “tarcza” chroniąca przed nagłymi zmianami temperatury i jest samowystarczalna, powinna znajdować się w każdej apteczce. Kto tak sądzi, popełnia błąd!

Dlaczego? Wiele badań prowadzonych w ostatnich latach wykazało, że folia sama w sobie to zbyt mało, aby zapewnić właściwą izolację termiczną. 

Czym jest Folia NRC?

Folia NRC to najczęściej dwukolorowa (złota i srebrna) płachta grubości 0.01mm  z metalizowanego tworzywa sztucznego (polipropylenu) o wymiarach 210×160 cm. Znana jest także między innymi  jako koc ratunkowy, folia życia, czy koc termiczny.

Kiedy skorzystać z folii NRC?

Folia NRC ma wiele zastosowań. Jest wodoszczelna, więc chroni od deszczu, przyda się też do przykrycia dziurawego namiotu, posłuży jako dodatkowa warstwa termoizolacyjna narzucona na śpiwór czy na odzież podczas górskiej wędrówki.

Skupmy się jednak na jej wykorzystaniu, gdy zdarzy się wypadek, a znajdujemy się w terenie górskim lub innym, gdy czas oczekiwania na służby ratunkowe może być bardzo długi. Chodzi o takie sytuacje, gdzie poszkodowany będzie narażony na wychłodzenie ze wszystkimi jego konsekwencjami. Ta wiedza przyda się również w mieście, i to nie tylko zimą

Jak stosować folię NRC?


Kolor folii na zewnątrz nie ma znaczenia

Panowała opinia, że gdy temperatura jest niska, złoty kolor powinien znajdować się na zewnątrz, a gdy wysoka – odwrotnie. Obecnie jednak uważa się, że nie ma znaczenia,  który kolor znajdzie się na wierzchu, a to, że osoba ratująca skupia się na kwestii koloru tylko nie potrzebnie ją rozprasza. Wydaje się, że kolor jest ważny, gdy kontrastuje z otoczeniem, ponieważ ułatwia zlokalizowanie poszkodowanego.

Zabezpieczenie przed utratą ciepła

Aby odpowiednio zabezpieczyć osobę poszkodowaną, musimy uchronić ją przed wychłodzeniem. Doskonałym izolatorem jest powietrze, dlatego z dostępnych w danym momencie przedmiotów należy utworzyć warstwową osłonę umożliwiająca zatrzymanie powietrza wewnątrz folii. Będzie ono oddzielało daną osobę od środowiska. Ponadto folia sama w sobie odepchnie cząsteczki wody i osłabi działanie wiatru. 

Zawijanie w “cukierka”

Cukierkiem (czasem też naleśnikiem) nazywamy sposób zawinięcia poszkodowanego w folię NRC w taki sposób, aby odizolować go od podłoża. Możemy użyć do tego części garderoby lub śpiwora.

  1. Folię rozkładamy na podłożu, a następnie układamy na niej ubrania. Warstwa od podłoża powinna być jak najgrubsza, pozostawiamy jednak część ubrań do przykrycia od góry.
  2. Ostrożnie przenosimy osobę poszkodowaną na tak przygotowaną folię.
  3. Część ubrań szczelnie owijamy wokół poszkodowanego, uwzględniając stopy i głowę. Możemy użyć też czapki, gogli czy rękawiczek – myślmy kreatywnie!
  4. Owijamy poszkodowanego folią. Za pomocą taśmy klejącej lub linek uszczelniamy konstrukcję warstwy zatrzymującej powietrze.
  5. Jeśli  tylko mamy pakiety grzewcze, umieszczamy na pierwszej warstwie odzieży (nigdy nie bezpośrednio na skórze!) – na klatce piersiowej i w pachwinach. 
O czym należy jeszcze pamiętać?

Nie zapominamy o sobie! Pamiętajmy, aby nie nie pozbywać się własnej odzieży, abyśmy z ratujących nie stali się poszkodowanymi.

Opublikowano
Umieszczono w kategoriach: Wiedza

Czy znasz odpowiedniki folii NRC?

Koc blizzard

Folia blizzard wykonana jest z materiału reflexcell, który zapewnia całkowitą ochronę przed zmianą temperatury i warunkami pogodowymi. Materiał składa się z 3 warstw, dzięki czemu ściśle przylega do ciała, redukuje wstrząsy i chroni przed wychłodzeniem.

Folia jest w w pełni wodoodporna i wiatroszczelna, grzeje jak zwykły śpiwór średniej wagi. Może być wielokrotnie używana i przechowywana przez wiele lat, nie tracąc właściwości.

HPMK 

HPMK (Hypothermia Prevention and Management Kit) – zestaw do zapobiegania hipotermii.

To koc grzewczy w anatomicznym kształcie, wyposażony w aktywny system mający właściwości izotermiczne. HPMK składa się z czterowarstwowej tkaniny kompozytowej oraz samonagrzewające się wkładki, która aktywuje się pod wpływem dopływu tlenu.

HPMK generuje do 10 godzin ciepła, ma rzepy na całym obwodzie, nie trzeba więc mieć przy sobie linek czy taśmy. Wyposażony jest w kaptur oraz część pochłaniającą wilgoć. 

Opublikowano
Umieszczono w kategoriach: Wiedza

Hipotermia – jak ją rozpoznać i jak pomóc osobie poszkodowanej

Czym jest hipotermia?

Hipotermia to medyczne określenie stanu, gdy temperatura głęboka ciała spada poniżej 35 stopni Celsjusza. Niezależnie od przyczyn, jest to zaburzenie równowagi pomiędzy wytwarzaniem a utratą ciepła. 

Hipotermia bezpośredniego zagraża życiu, może wystąpić o każdej porze roku i w każdym miejscu na Ziemi. Jedynym sposobem leczenia jest zapobieganie dalszemu wychłodzeniu i przywrócenie prawidłowej temperatury ciała.

Nie tylko ujemne temperatury są niebezpieczne. Szczególnie niekorzystny jest wiatr, ponieważ powoduje bardzo szybkie wychłodzenie organizmu. . 

Jak rozpoznać hipotermię?

Głębokiej temperatury ciała nie da się łatwo zmierzyć, dlatego nie jest istotne zapamiętanie stopnia hipotermii oraz odpowiadających im stopni temperatury, tylko prawidłowe rozpoznanie objawów, ponieważ od nich będzie uzależnione nasze postępowanie.

Istnieje pięć stopni hipotermii:

HT1 temp. ciała 35-32 ° C

 – pełna przytomność, obecne drżenia mięśniowe, może pojawić się splątanie. 

HT2 temp. ciała 32 – 28 °C

– stopniowe pogarszanie się świadomości aż do utraty przytomności, brak drżeń mięśniowych.

HT3 28 – 24 °C

– utrata przytomności, spowolnienie akcji serca, spłycenie oddechu i zmniejszenie liczby oddechów. 

HT4 temp. ciała <24  °C
– brak oznak życiowych – zatrzymanie krążenia.

HT5 – śmierć 

Postępowanie

Zadbaj o swoje bezpieczeństwo – oceń stan poszkodowanego i wezwij odpowiednie służby ratunkowe.  

1. Występują drżenia, poszkodowany przytomny: 

  • zabezpiecz osobę wychłodzoną przed dalszą utratą ciepła – jeśli jesteście na dworze, nie zdejmuj z niej ubrania, zamiast tego dodaj kolejną warstwę i jeśli to możliwe  znajdźcie schronienie;
  • zachęć do ruchu!  
  • podaj ciepłe słodzone napoje – NIGDY nie podawaj alkoholu

2. Brak drżeń, poszkodowany przytomny lub z zaburzoną świadomością

  • zabezpiecz przed dalszą utratą ciepła, unikaj gwałtownych ruchów, pozostaw w pozycji leżącej/ półsiedzącej, oczekuj na przybycie służb ratunkowych;
  • NIE zachęcaj do ruchu – jeśli  masz pakiety grzewcze, połóż na tułów; 
  • poszkodowany w pełni przytomny –  możesz podać ciepłe, słodkie płyny.

3. Brak drżeń, utrata przytomności, zachowany oddech

  1. UNIKAJ gwałtownych ruchów – możesz doprowadzić do zatrzymania akcji serca – zabezpiecz ofiarę przed dalszą utratą ciepła, pozostaw w pozycji leżącej!
  2.  jeśli masz pakiety grzewcze, umieść na tułowiu.

4. Nieprzytomny, nie oddycha prawidłowo

  1. jeśli istnieje duże prawdopodobieństwo, że przyczyną zatrzymania krążenia jest hipotermia, wydłuż ocenę obecności oddechu do 1 minuty.
  2. rozpocznij resuscytację krążeniowo- oddechową – 30 uciśnięć klatki piersiowej na 2 oddechy ratunkowe (lub tylko uciskanie klatki piersiowej),

Najważniejsza jest jednak profilaktyka! 

ZAWSZE odpowiednio przygotuj się do wycieczki, przeczytaj aktualne komunikaty pogodowe oraz zapoznaj się z warunkami na szlakach.

Opublikowano
Umieszczono w kategoriach: Wiedza